无油全麦卷饼低脂低卡大家好，我是小葫芦妈妈clover，谢谢近期朋友们的支持，我会一直分享下去，希望可以帮助更多也在减肥的朋友，让大家和我一样健康的瘦下来！我是北方姑娘，嫁到武汉从此生活中一天两顿米饭，虽然我不像北方人爱。...

不用煎的牛排你吃过吗大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考牛排是一道美味众所周知，其皮也酥，其肉也嫩特别是小孩子，总爱闹着吃今天给大家推荐一道十三香小牛排，十三香是一种调料，超市常见，用来烹制牛排，。...

不用开车去奉化“哇，这人……也太多了吧”下午一点，小分队特意避开了用餐高峰没想到这家宝藏牛肉面馆还是挤满了食客123鲜牛肉面馆，看来有点东西要论会吃牛肉奉化人可是声名在外中国人谁没听过“奉化牛肉面”？而123鲜牛肉。...

带孩子一起做迷你小蛋糕元旦节到了，孩子们皆是三天假期介于这几天不止是天冷，咱们没有特殊情况的还是老老实实呆家里吧！但也别让孩子老看电视，可以跟孩子一起下下棋，跳跳舞毯，还可以让他们一起做做饭在带领孩子们做饭这件事上，我是很。...

中秋节不用出去买月饼了中秋节是我国最重要的传统节日之一，自古就有赏月、吃月饼等习俗临近中秋了，欢喜妈妈最近又在忙碌着亲手给亲戚朋友们制作月饼了我发现长辈们最喜爱的就是经典的五仁月饼了，但是五仁月饼也曾遭到年轻人的残忍吐槽，。...

想吃烤面筋不用出去买大家好，我是旦旦咥宝鸡，今天给大家分享一个烤面筋的做法做法：1，准备高筋面粉2斤，盐5克，凉水600毫升，把面和成面团2，面团盖上保鲜膜饧30分钟3，饧好的面团加水洗面，面团抓撒2-3分钟捞出面筋，再。...

瓷器低温彩釉品种之一，因以黄、绿、紫、白等彩料为主，不用红彩，故称素三彩。其工艺是在瓷坯上按预定的图案进行刻划，待坯体干燥后以高温烧成无釉的素瓷，再将作底色的釉浇在涩胎上，等其干燥后，刮下花纹图案中应施其他颜色部分的底釉，然后填上所需的彩料，再经低温烧成。这种素三彩的制作在明代成化时已经开始，至正德时已极为精致，清康熙时，素三彩有了进一步发展。当时增加了一种特有的蓝色，此外，也有在墨地上绘三彩的，尤为名贵。制作时先在瓷坯上刻划出图案花纹，不施釉高温素烧后，用色彩填在图案上，再以低温烘烤而成。当时除了碗、盘...

怎样做出肯德基蛋挞 1杯牛奶1个蛋不用水不用油很多的小朋友都很爱吃肯德基、麦当劳里面的蛋挞，但是总是出去买也不是办法在这里教大家自己在家里做蛋挞，只要1杯牛奶1个蛋，不用水不用油，再在超市买点蛋挞皮和淡奶油，就能自己做出美味的蛋挞啦！材料：鸡蛋一。...

不用煎不用烤箱的鸡翅 鸡翅不炸不烤不加水煮鸡翅是很多孩子喜欢吃的食物，我家孩子也非常喜欢，一个星期总要吃上两三次，有时在家自己做给他们吃，有时带他们出去吃，吃的最多的就是盐焗鸡翅了，当然，孩子们最喜欢的还是炸或烤的鸡翅，吃着香嘛，但是上火，我。...

鸡翅可以直接裹面包糠炸吗 大厨做的鸡翅不用裹面包糠大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考干煸鸡翅是一道家常美食，制作原料主要有整鸡翅、青椒、花椒，干辣椒等这道菜食材简单，吃起来外酥里嫩，营养价值比较高，不但小孩子喜欢吃，也是餐。...