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国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快乐地度过一个长假。...

烟民普遍存在大家周围，不吸烟者对吸烟者避而远之。可是大家可能听说二手烟比较多，对三手烟这个概念比较模糊。众所周知，吸烟有损人体健康，二手烟的危害也很大，那么三手烟呢？今天我们就来说说什么是三手烟，三手烟与二手烟有什么不同的地方。...

去医院的时候医生经常看舌头的症状，这是因为舌头直接可以反映出我们的身体状况，如果舌头发白，那可能就是患有轻度疾病，也可能是有慢性炎症，也可能是身体里面有水湿停留等。还可以通过看舌头的颜色，舌质来诊断身体是否健康。...

大家都听过一句俗语“笑一笑，十年少”，这句话说明，爱笑的人会比较年轻。此外，美丽温婉的笑容，有非常强的感染力，可以让看到的人眼前一亮，缓解阴霾的心情。爱笑的人，运气都不会差。那么，笑的好处还有哪些?...

有个好的身体才能更好的工作，生活，所以一定要保障身体健康，而判断身体健康的等级主要是看心肺功能，生长发育，身体素质，适应力和抵抗疾病的能力，从这四个方面就可以看出身体是否健康，下面来具体了解一下。...

现在的生活，每天都是忙忙碌碌的，好多人忙的都忘了喝水了。除非真的觉得很渴的时候才会去倒杯水喝。喝水看似是一件每天都在做又很简单的事情，但事实上，喝水不是小事，不正确的喝水习惯可能会影响我们的健康。我们一起来看看，你的喝水习惯对了吗?...

大家好,下面小编来为大家分享一下，食品营养与健康专业学什么这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！ 1、营养与保健专业的主要课程包括:中医学基础、解...

大家好,下面小编来为大家分享一下，腊八粥怎样吃更健康这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！ 1、由于腊八粥的原料多是淀粉含量高的食物，这些淀粉会转...

大家好,下面小编来为大家分享一下，大寒养生吃它就能保健康这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！ 1、梨，冬季，容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为...