1、香瓜可以直接吃。2、成熟的香瓜可以直接食用，在吃之前，只需要清理哈密瓜表面的泥土和一些污垢。香瓜的皮也可以食用，但前提是要彻底洗净，香瓜籽需要先挖出来。3、香瓜中...

1、益生菌可以直接吃，但建议通过温水冲服或添加到牛奶、酸奶里一起吃。2、益生菌能够有效的调节肠道的菌群，对于肠胃不好或者是拉肚子的人是非常适合的。3、益生菌中的营...

1、灵芝可以直接吃，但是嚼碎、吞咽都比较困难，一般不直接食用。2、因为灵芝具有镇静、强健脾胃、保肝护肝等功效。对咳嗽、气喘、冠心病、心肺、肿瘤也有一定的治疗效果。...

1、玉竹可以直接吃也可以做汤。2、玉竹为百合科黄精属植物玉竹的根茎。具有养阴润燥，生津止渴的功效。主治燥热咳嗽，津伤口渴，阴虚外感，头痛身热等。3、但玉竹与知母功效相...

1、酸枣仁可以直接吃。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子再晒干。其可生用或炒用，用时捣碎。亦可研末吞服。可煎汤内服，...

1、海苔一般情况下可以直接吃。2、它是由紫菜经过烘烤，加入盐和其他调料制成的。海苔本身的营养很高，被称为“维生素的宝库”，其中就含有丰富的碘元素，和主食搭配能起到“蛋...

1、白芝麻能生吃。白芝麻具有很高的营养价值，是广受欢迎的医食两用作物，可用于榨油和直接食用，也可作香料、医药和化工原料。2、作为营养食品，广泛用于焙烤食品、点心和糖果...

1、芝麻酱可以直接吃的，但比较咸，不能一次性吃得太多，以免引起身体不适。2、芝麻酱是将炒熟的芝麻磨碎，再经加工而制成的调味品，富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。一...

1、小南瓜能生吃。日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。2、改善皮肤状态：平均每100克生小南瓜中含有890mg的胡萝卜素，生吃小南瓜有利于保...

1、海棠果能生吃，但在吃之前可先用水清洗干净，以免出现腹痛、腹泻等情况。在日常生活中可适量食用，以免短时间内摄入过多引起消化不良、反酸等症状。2、海棠果是一种水果，可...