海参的5种理想吃法1、煮着吃把海参放入温水煮,水煮开以后盛入盘中,加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用这种方法可以很大限度保留其营养成分2、蒸着吃这种方法跟第一种方法类似把海参放在锅里蒸一下,放入盘中然后加上各种佐料食用3。...