鸡腿肉营养丰富鸡肉含有丰富的维生素c,e等，蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体所吸收，有助于提高免疫力胡萝卜有增强抵抗力，降糖降脂，明目(近视的人要多吃点哦)香菇也有提高免疫力的作用，延缓衰老，防癌抗。...
