绿豆汤需要提前泡吗

【问答】发布于03-21 阅0

需要。绿豆汤是常见的夏季食物。主要成分是绿豆。煮绿豆汤前,建议将绿豆浸泡一段时间,这样不仅可以去除绿豆表面的灰尘等有害物质,还可以软化绿豆,煮熟后熟得更快,营养物质沉淀更快。但需要注意的是,绿豆汤不要用铁锅煮,以免绿豆汤变黑,口感和营养变差。一般建议用砂锅。

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